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許多女性為了讓身形看起來更完美而使用節食的方式減重，但有些錯誤方式很可能傷害身體，導致月經失調，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，肥胖問題並非只靠節食，就可以改善的。

周宗翰指出，在以往就曾有女性個案為了讓身體看起來苗條一點，平時只吃少量蔬菜而已，搭配雞胸肉，不吃其它飯麵，加上劇烈運動，雖然體重下降，但卻導致月經不來，脾胃運化吸收營養的功能也變差，甚至出現貧血狀況，導致體弱多病，昏昏沉沉，這就是以激烈手段減重導致缺鐵性貧血的後果，所幸透過中藥與針灸調理一個月，貧血症狀已無，氣色明顯紅潤許多。

周宗翰提醒，節食減重容易出現月經週期混亂的原因也可能來自於減重時的壓力，這就是肝氣鬱滯的表現，當減重不能吃美食的壓力會干擾下視丘與腦下垂體的運作，進而影響到內分泌與免疫系統失調。

其實肥胖問題不是靠節食就可以改善的，中醫認為肥胖與身體的脾胃運作失常，脂肪水分無法有效代謝，導致體內水分脂肪代謝失調，造成體內過多的營養與廢物囤積在身體內，因此減重必須以促進代謝與調整身體脾胃運化功能為主。

透過中藥調理身體的代謝機能，重建體內臟腑功能，達到氣血陰陽平衡，讓身體機能提升，搭配運動可持續主要是評價維持不復胖，因為運動可以推動氣血的運行，氣行則血行，氣血流暢則能透過身體將產生的毒素或代謝物快速排出體外，只要將身體機能恢復正常，用運動來再減重才是最有效以及最不復胖的方式。

（中央社記者黃巧雯台北30日電）論文造假事件頻傳，科技部今天宣布，將就4面向擬訂強化學術倫理措施。未來獲得科技部獎補助資源機構與人員，若違反學術倫理，將追回違反學倫案件補助經費。

針對國內機構研究人員涉期刊論文造假案，並疑似申請或運用科技部研究資源，科技部近日召開4次學術倫理專案會議，與教育部、學校代表及專家學者討論，並參考國際間做法。

科技部指出，將對申請與獲得科技部獎補助機構人員，擬訂強化學術倫理措施，並將配套修正「科技部補助專題研究計畫作業要點」及「科技部學術倫理案件處理及審議要點」等規定。

其中，科技部強化學術倫理暢銷措施分為4大面向，包括科研人員自律、加強執行機構課責、補助機關管理監督及跨部會合作等。

科技部表示，科研人員自律方面，除了自106年12月1日起首次申請科技部計畫研究人員應完成至少6小時學術倫理教育課程訓練，並檢附相關證明文件送申請機構備查外，研究計畫主持人未來申請計畫時也應簽署遵守學術倫理相關聲明。

加強執行機構課責部分，科技部要求申請機構應在106年12月1日前辦理完成「訂定學術倫理管理及自律規範」、「指定或成立學術倫理管理專責單位」、「建立學術倫理教育機制」及「訂定學術倫理案件處理標準作業流程」等事項，並報科技部備查，未辦理完成者，將不受理所申請的研究計畫。

值得注意的是，為加強對補助機關管理監督，未來獲得科技部獎補助資源機構與人員，若違反學術倫理酒店，科技部將追回違反學倫案件補助經費、公開學倫案件處分結果、減扣重大管理疏失執行機構管理費等。

另外，在跨部會合作方面，為讓教育部與科技部就違反學術倫理案件處理有一致性做法，科技部表示，將增列教育部為科技部學術倫理審議會委員。

科技部指出，未預訂酒店來將與教育部持續檢討相關規定及制度，除了教育部將避免使用論文發表數量做為校務評鑑、教師升等、續聘及申請研究經費關鍵性指標外，科技部也將就計畫申請、審查、成果評估及獎項選拔等相關措施的精進，引導科研界追求優質學術研究及科研多元價值的實現。1051230

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